Dagen då skyltsöndagen kom

Jag har vänt på dygnet igen, och inte åt det positiva hållet.
Nåväl, idag är det skyltsöndag och det verkar vara ett pepp att åka ned på stan och kika.
Får se om jag tar mig ned, känner mig trött och vill inte röra mig många meter.

Fick en länk igår till en urgrym sida med allt från kläder till inredningsstuff anknutna till det ljuva 50/60 talet.
Jag ska ta och surfa in och njuta av det nu, vem vet, kanske blir ett tillskott i min garderob.



UGLI

Köpte en frukt som var ett nytillskott i fruktdisken.
Dess namn, UGLI!
Grymt god.






Klev upp i ottan för att....

Hämta upp Linda och hennes sötaste i hela världen Labradorer, Alice och Tilde.
Linda och Peter fick ingen hundvakt för idag så jag erbjöd mig igår att gört.
Denna fina gärning betydde dock i praktiken att jag blev tvunget att kliva upp kl 6 för att åka och hämta hela ekipaget och lämna Linda på jobbet.
Kände igår att jag ev skulle misslyckas med dom första momenten, kliva upp och ta mig in i bilen, men jag klarade detta utmärkt och jag är stolt och just nu har det väldigt mysigt med dom 2 sötrumporna.
Alice är 7 månader och livsglädjen själv, svårt att chilla, ska nosa och bära allt i munnen som hon kommer över.
Valpar är så grymt sköna och roliga.
Tilde är gammal och klok och ligger vid mina fötter.
När jag kom med dem imorse skulle Ebba komma och chefa direkt, just när dom kom innanför dörren. Alice sprang in i lägenheten direkt visade Ebba att hon var valp så hon fick frikort.
Men Tilde stog stadigt och sa hej, för att sen gå in i fight och visa vart skåpet skulle stå.
Beordrade Ebba att gå och sova med mamma så vi skulle få en lugn morgon.
Skönt ändå med hundar, dom gör upp på några sekunder och sen vet dom vart dom står.

Nu ska jag mysa vidare med Alice och Tilde.




Bilden är från www.

Uppdatering

Igår var jag och Linda på ett nytt gym som heter friskvårds kompaniet.
Efter många om och men och kass personal i kassan på FK fick vi vårat guldkort och vi kunde gå på vårat första pass.
Linda hade bokat upp oss på nåt som heter "Functional Power" och ingen av oss har provat det passet.
Jag läste passbeskrivningen innan och det skulle vara styrka stabilitet balans och kondition osv, väldigt blandat till afrikanska trummor i musikväg. Tyckte jag lät grymt kul och i mitt huvud jämförde jag med typ afrodance osv.
Väl inne i salen, vi ställde oss längst fram och det började lugnt å fint med uppvärming, benböj och rörelser med en pinne vi alla hade i nävarna som vi gjorde lite rodd rörelser och andra moves.
Det funkade bra, sen vart det mer benböj, och sen lite till, sen slutade det aldrig ... ja, så var det.
Efter typ 20 minuter var mina ben en blandning av spagetti/2 träpinnar.
Jag tok gymmade dagen innan så visst, jag hade träningsvärk men det brukar inte hindra mig..
Blev tvungen att gå lite på sidan och dricka vatten för en liten paus. Sen körde jag igen, för att sen pausa igen.

Jag har gjort många tunga moment i träningsväg, men detta tar fan priset.
Jag jämför dessa 50 minuter med första snowboard dagen när man är i fjällen. Går lite som att man skitit på sig och viks benet lite för mycket så viker den sig helt.
När vi skulle gå från lokalen och ut från gymmet var vi tvungna att gå en trappa ned.
Hahha, en jävla tur att det inte var mer trafik än bara jag och Linda för vi gick som vi båda hade blivit skjutna.

Både jag och Linda har ändå en grund form och lite mer därtill så jag får inte ihop våran totala kollaps efter passet och under. Men det är ju bara att inse att detta pass var elit. Mkt ben och snärtighet av rang.
Nåväl, jag är peppad och ser fram emot mer pass och gym.

Vi har ju kört Kickboxning i 2 veckor nu vilket var nytt och kul, men som det ser ut nu så byter vi ställe och kör pass istället.
Jag har lite dåligt samvete trotts att jag inte ens behöver, mot Anton, tränaren på KB som varit helt underbar och generös mot mig och låtit mig träna gratis KB och gett mig access till gymmet fast jag inte betalat en krona.
Självklart så säljer han in sitt ställe genom att göra så, jag gillar hans ställe men det vart billigare att ta på detta ställe och jag är en sucker för passträningen.

Jag och Linda har pratat om att skita i KB:n, och till 85% som läget känns nu så blir det nog så.
Tycker det är lite synd för det var kul att lära sig nåt nytt och sweet att titta, dräggla och lyssna på en snygg het tränare... ja så är det .......................
Nåväl, vi ser vart det barkat!!






Ipoden

Har inte lagt ned så mkt kärlek på min ipod, men nu har jag ialf laddat hem Itunes och fyller poden med music.
Somnade rätt sent igår men jag tog mig ändå upp och har sovit för lite enligt min mening men jag ser piggare och fräschare ut efter 5 timmars sömn än 11. Så jag behöver nog inte lika mkt sömn nu som jag har behövt.
Startade dagen med en långpromenad med skorpan och käkade gröt till frukost.
Blev faktiskt premiär på tomtegröten!

Jag har ju som nämnts tidigare inte löst gymkort elr kb än, men jag tror jag ändå ska åka och ta ett gympass idag. Tråkig jävla sur väder dag, lika bra att göra nåt vettigt.



Jag är påväg att...

gå med på Facebook.... Jag var såååhäääär nära att gå med för 2 minuter sen, men nåt kom över mig och jag lyckades hejda mina planer tack och lov.
Jag går fri några dagar till..





All in

Efter denna träning ikväll så har jag bestämt mig för att gå all in på medlemskap och även lösa gymkortet.
Känns som att det är helt korrekt så jag gööre ba.
Nu ska jag hälla i mig massa vatten och kolla på Scrubs.



Värt?

Att bo hos förälder istället för att bo i en etta för att spara ihop pengar till kassan för pilgrimsfärd, utforskande av vår lilla värld? Jag vet inte hur jag ska ställa mig till det.
Borde komma på ett svar inom kort eftersom jag inte gillar att bo såhär, jag behöver egen yta.
Men kan möjligheten till resorna/resan sporra mig till att bli kvar och kanske trivas??!!
Jag måste fundera och bestämma mig innan jag kvävs.
All cred till min mama som låter mig bo här utan några större krav, men skon måste passa, eller ialf inte orsaka blödande skavsår i onödan.
Den lilla meningen skulle jag kunna virka och göra en tavla av, elr så kan jag sluta skriva och göra nåt vettigare.

One *fkn* Love


Idag är det tydligen måndag ..

Och jag sitter på träsoffan i köket och kollat ut genom fönstret med jämna mellanrum, dricker snart kaffe och lyssnar på deppig musik.


Ikväll ska jag på KB och träna, tråna efter en snygg tränare, träna, skratta skiten ur mig med linda, träna, dräggla, och sen gå hem och sova.
Längtar tills på onsdag så jag får nån anledning att gå på stan och köpa mig lite tillfällig glädje.


One *fkn* Love



Söndagen och några små måsten ..

Söndagen började sakta .. är det söndag? helt dagavill.
Drog till linda och co och blev utfodrad, följt av filmen Children of Men.
Jävlar vad drag det blev i den med deras hemmavideo anläggning, det small i filmen typ 2 minuter in och jag var utan att överdriva 1 meter ovanför soffan. Så, bra film och bra moderat apparater.

Imorgon blir det Kickboxning för hela slanten igen och jag ser fram emot det.
Vi har diskuterat hur vi ska göra angående medlemskap i klubben och så. Jag kommer nog att lös ett guldkort på ett annat gymställe och pyttsa in cash på KB stället också så jag får lite kampsport också.
Tror Linda hakar enbart på guldkortet vilket hon gör rätt i, eftersom hennes jobb gör det omöjligt att vara med på alla träningar. Jag får helt enkelt bååånda med nån fjortis som inte har nån vän på träningen. Det löser sig nog.

På onsdag får dom flesta pengar och jag är en av dem (kors i taket, tvi tvi tvi) och då ska jag och min wingkvinna på stan och gå lös. Hon skulle klippa sig på förmiddagen och vara klar runt ett, vilket jag är då vid den tiden med min frukost så det blir perfekt.
Ska bla köpa mig en sån här ......


En foundation från Make up store, tror den kallades "sport". Tyckte den kändes grymt behändig att andvända och man slipper få för mkt för lite och ojämnt. Tror på den där!

Behöver förnya underklädesförrådet och har länge sneglat på hanky panky trosorna så sådana skall jag ha några av. Men blir nog beställning eftersom jag inte sett nåt av dem i affärerna.



Sen såklart massa annat skit som jag behöver.


Imorgon ska jag kicka skiten ur träningen.

Over and Out

One Love




Snor attacken!

När jag kom hem från träningen igår så fick jag nysattacker i mängder och mer, från ingenstans.
Problemet fortsatte när jag skulle krypa ned i sängen men jag lyckades somna efter lite fokusering.
När jag vaknade imorse var åkomman kvar, det jag inte kan avgöra är om det är en allergi reaktion på nåt oidentifierat elr om det är rätt å slätt flunsan.
Var säkert 5 år sen jag hade flunsan, visst feber, ont i halsen och allt sånt tjaffs har jag fått äran att bära tidvis men det här med snor kändes helt nytt iom sin långa frånvaro.
Nåväl, nu jag snytit upp massa Lambi servetter och det känns en aningen bättre, men jag är nog rädd att jag drattat i flunsa träsket. Ska försöka hålla tanken på annat så kanske det försvinner.

Ska chaipa och ta mig ut i det gråa vädret skellefteå bjuder på idag och göra nåt.
Tänkte lite senare dra förbi hos Linda ikväll och brottas med hennes hundar.

One Love


Träning

Var på en till träning ikväll och det var hur kul som helst!
Linda var min wingman och hon var kul att träna med. Vi snackade lite om hur vi ska göra med det här med KB, ska vi köra all in elr ska vi bara hugga ett vanligt gym .. Vi vill båda tukta våra kroppar, men jag har ett litet sug efter sport och klubb grejjen, så vi ska ge det månaden ut.
Fick klartecken från våran eminenta tränare att det var OK att prova att köra månaden ut.
Jag är peppad, gillar utmaningen, mkt teknik som ska sitta.
Antingen kommer jag att klara detta galant och bli bra på det, elr så blir det bara sådär lagomt bra och då blir det inte intressant längre. Jag hoppas på det första alternativet!

Imorgon ska vi dra dit och kolla på ett pass när eliten ska sparras. Kan ge lite inspiration att se folk som kan sin sak och vart man skulle komma om man la ned några timmar på träningen.
Ser fram emot det.

Nu ska jag dricka en jätte stor kopp Te och kramas med Ebbot.


One Love



..

Jag fick en ide för några månader sen att jag vill börja göra amatör dokumentärer på människor i min närhet elr nåt som skulle kännas intressant.
Nu har jag kikat runt lite efter själva apparaten, och har hittat en som jag ev skulle kunna skrapa ihop till och som är funkis.
Jag älskar dokumentärer över allt annat som kan ses, så därför tror jag att det skulle vara en grym grej att göra.

Denna funderar jag på



Hundar

Har nog aldrig riktigt dragits till hundrasen schäffer. Visst det är fina hundar osv, men jag tror största anledningen är att det är så satans synd om dem. Sönderavlade stackare, speciellt dom som får 2 cm långa bakben och 2 meter höga framben. Det är fan helt galet att folk tycker det är ok.
Avla fram i sinne så man får den perfekta hunden. Jag har dock väldigt svårt att se vad det är som är perfekt med en deffekt och missbildad kropp som i längden tar död på hunden pga förslitningar och skador, men det finns ju folk som helt uppenbart tycker det är bra.
För att sen försvara rasen så finns det en schäffer sort i rasen som har bibehålligt den gamla formen, men trotts det så får ofta schäffrarna problem med höfterna och inte alltid med oftast får ont när dom blir äldre.








ujja

Vaknade med en grymt jobbig träningsvärk i knäväcket som förmodligen kommer från Kb:n i måndags.
Träningsvärk i knäväcket var nog tusen år sen jag hade, väldigt jobbigt när man suttit still och ska gå.
Ser ut som att jag har träben i starten.

Go mat

Jag slog på stort och gjorde en go middag till mig och ebba.
Pannkaka med björnbär och massa massa grädde, oh vad det satt fint i våra magar.



Det var som attan

Kors i taket, jag vaknade i ottan imorse och det var inte ens jobbigt att kliva upp.
Innan jag gick och la mig igår så ställde jag klockan på 10 så jag kommer upp lite tidigare än jag brukar, men det var ju skit samma för jag vaknade klarvaken vid halv åtta. Grymt skönt att bara vaknar sådär.
Kan tänka mig att det beror på mitt KB pass igår, helt underbart!
Ska blir ännu roligare att dra dit på torsdag med Linda, visst jag högg nån kid på träningen att sparras med och det funkade såklart, men det blir nog roligare att sparras med linda.

Kände mig dock inte helt klar på om detta var min grej igår. Den största orsaken till varför jag ville börja KB är ju att få en ordentlig workout 3 ggr i veckan med allsidig träning, både fys och kondition. Och sen i andra hand för att det är en kampsport vilket kan ge utdelning till ev utveckling och varför inte ett intresse ?!
Helt ärligt så trodde jag att det skulle vara jobbigare.
Visst, jag har inte tränat på 1,5 månad så jag tänkte jag skulle vara helt körd i muskelaturen, men jag klarade mig. Det jag trodde jag skulle vara sämst på var ju konditionen, men samtidigt när jag tänker på det så går jag ju minst en halvmil per dag med Ebba och promenader skall inte underskattas.
När jag hade Putte gick jag mer än en mil per dag, så jag har väl en grund kondis ialf.

Nåväl, jag ska ge det en chans till så kanske jag kör en termin, och känner Linda att hon vill fortsätta så hakar jag nog på.

Var förbi på ett annat gym igår där dom har boxersice, vilket jag alltid velat köra eftersom det är så tungt jobbigt fys-pass. Det är ingen boxning, men allt runtikring. Höga knän, massa benböj, ja allt som gör så att det tok bränner.
Deras gym såg även mkt Iksu-Look-A-Like, Dvs fräscht ut. Gym vill jag komma åt också.

Gymmet på KB stället var kanske inte så elit, men dom skulle tydligen fixa inom kort och jag är inte så kräsen, bara jag får tillgång till en benpress är jag nöjd när då tanken är att köra KB 3 ggr i veckan.

När jag kom till stället igår tyckte jag det verkade litet, typ 3 lokaler och en källare med omklädning och gym.
Och det är litet, men grejjen är ju att stället öppnade efter sommaren och då är det respekt hursom.

Jag ser väl vart jag hamnar.





..

Träffade min kusin idag, vilket var hur kul som helst!
Har peppat henne att följa med på nästa kickboxnings träning på torsdag, najs.
Snart om ca 15 minuter ska jag dra iväg på KB träning, och jag ser fram emot det.
Har aldrig provat nån slags kampsport alls tidigare så nu är det dags.


Jag ser det regnar jag ser det regnar

Jag ser det regnar, jag ser det regnar, det var ju ROLIGT tjoohooo!
Jo i skellefteå droppar det liptårar från himmlen och snön kamoflerar sig till grön/brun.
Jag är trött idag men har lovat mig själv att göra lite stuff idag. Tänkte igår att vad jag än kommer
fram till för ursäkt till mig själv att dra mig ur så gills den inte. Än så länge funkar det.
Nåt som jag verkligen måste göra och vill fast jag tror att jag inte vill när jag väl ska göra det är Kickboxning ikväll!
En sak som jag får kämpa oerhört med under denna utbrändhet är att jag i normala fall gör väldigt mkt och är aktiv och under mitt års utbrändhet har jag själv blivit medveten och lidande av mitt irriterande beteende att banga i sista minut.
Detta är inte ett lathets syndrom elr att jag skiter i saker, detta är ren stressångest som sätter in vid stora som små aktiviteter elr whatever. Grymt frustrerande.
Tänk att jag vinner en miljon och det enda jag behöver göra är att gå till affären och ta ut vinsten.
Jaoo, dom flesta skulle springa dit nakna med id-kortet, men jag skulle nog dra mig till det sista. (Extrem liknelse)

Efteråt så skulle jag ju skrika av glädje och vara tokigt underbart lycklig. Men det är just innan som det gör ont i hela kroppen, ont för att det tar emot och det känns inte bra.
Men när jag väl är igång så känner jag mig lite som bambi och sen övergår det till en hyffsad kopia av mitt gamla jag. Inte alls 100 men fungerande och jag mår hyffsat.
Jag är medveten om att jag måste pressa mig själv om jag ska återfå min totala form, men jag måste samtidigt hålla koll så jag inte går för fort fram för då får jag ett bakslag.

Keep on truckin!



Längesen sist

Tog kontakt med min kusin som jag inte pratat med sen jag var cirkus 12 år.
Vi hängde alltid varje sommar i Burträsk där hon bodde och där vi har en sommarstuga där alla mammas syskon brukade ta sina familjer och det var fullt hus. Trevlig tid!
Omständigheter gjorde så att vi tappade kontakten, man åker åt andra håll och livet händer.
Tänkte på henne och tyckte det var grymt onödligt att tappa kontakten pga byte av stad osv.
Nu är jag ju i Skellefteå och hon lika så. Hon har 2 hundar och lever sitt liv här.
Imorgon ska jag och Ebba åka och hälsa på hos henne och hennes hundar.

När vi var små kunde  vi hitta på hur mkt kul som helst av ingenting.
Det vi hade var skog, lite lägdor, träd att klättra i, hästhagar, fotboll, ja allt tillgängligt och ibland såklart åkte man in till samhället burträsk och köpte glass elr godis på tjorran om man lyckades tjata till sig skjuts.
Livet var inte så komplicerat med andra ord.

Spännande att träffa kusinen imorgon!


Yatsy is the deal

Det blev yatsy för hela slanten. Kvällen såg ut att bli väldigt chill med film och filt och ebba.
Men jag fick en ide om yatsy och det blev match mot mamma.
Vi är lika vinnarskallar båda två vilket resulterade i ifrågasättningar och vi tyckte väl båda när vi förlorade att nåt fusk hade inträffat.
Underbart!!
Hur kul som helst.
Mer yatsy!!!

Vad händer i stan då ..

Efter 5 koppar kaffe och massa musik som spotify kan erbjuda så ska jag ta en turist runda här i Skellefteå.
Hoppas jag finner nån inspiration och blir glad.

Up and Away



Vaknade i min säng imorse..

Vaknade upp i skellefteå imorse. Kanske pga att jag kom hit igår kväll, vad vet jag.
Ialf så är jag och Blebba här och suckar i takt till anna terheim i bakgrunden.
Saker och ting känns oerhört motsträvigt.
Förmodligen för att allt är nytt återigen. Ska försöka vara den bästa människan som finns och kirra.


Jag åker hit och se dit och sen...

Nu har jag bott i skellefteå i typ en vecka.
Nu är jag i umeå.
Jag är på vift utan bostad.
Jag vet inte vad jag ska göra AFh mig själv elr mina upptåg, det går inte som jag vill elr det jag ialf försöker med.
Blir det inte nån slags balans elr en uns stabilitet, åker jag nog till tyskland.
Dom ska ha nån klinik där man bara bokar en liten tid under lunchen för att dö.
Ja vi ser väl var det barkar.

Jösses

Jag är så stolt!
Har suttit och lekt data i säkert 1 timme nu och kodat om färg och stil, det trodde jag inte om mig själv.
Detta är stort.


Kickboxning

Idag ringde jag till Skellefteå kickboxnings klubb och hörde mig för.
Jag ska dit imorgon på min första träning.
Blev otroligt peppad när jag hörde att dom nyss startat en nybörjar grupp för tjejer, så jag behöver inte känna mig malplacerad. Detta kan ju bli riktigt najs!
Känner att min kropp skriker efter boost och rörelse.
Imorgon kl 18 smäller det.
Jag hoppas verkligen att jag finner detta givande. Frågade också om hur mkt man kunde träna i veckan, och han sa att det finns pass så man ialf kan få in 3 i veckan.
Sen finns det gym i samma lokaler, men då måste man ha kort till det dock... Det ska jag kirra direkt om jag finner KB givande.
Återstår att se!





Snön är här och även jag

Imorse tog jag mig upp för första gången på väldigt länge på den delen av dagen som faktiskt heter morgon.
Oerhört skönt tyckte min kropp och min hund.
Vi gick ut och det var inte bara vitt ute, det var faktiskt snö på riktigt.
Jag älskar vintern, kanske för att jag föddes under sesongen elr så gillar jag kanske bara att frysa.
Har fixat mitt krypin, det mesta står där det ska och då är det ju klart.
Jag känner mig svag och frågande.
Det ska jag ändra på genom att gå och signa upp mig på kickboxning här i självaste Skellefteå där jag nu ska bo.

Iveckan gick en fin hund bort som hette Ronnie.
Jag hann spendera 2 somrar med honom och han var en mysfarbror av rang som ibland utan förvarning sprang ut i skogen och jagade harar och dylikt i flera timmar för att sen komma tillbaka helt slut med skammen i ögat, för att han visste ju nånstans att man springer inte bara iväg.
Han kunde inte stoppa sina behov, men fick lida i en vecka av muskelvärk i sin gamla kropp.
Jag saknar Ronnie.
Han fick sin viloplats i kallviken, där han älskade att strosa runt och springa.
Ska ta mig en tur uppåt och lägga ett tuggben till hans ära.

Nu ska jag dricka en kopp kaffe medans jag filosoferar vidare in i intet.



Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0